Gesundheitscoaching
Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden im Berufsalltag tragen wesentlich zu Arbeitseffizienz, Arbeitszufriedenheit und einer gesunden Work-Life-Balance bei. Wir beraten Sie im Hinblick auf die wesentlichen Faktoren, die zu einer nachhaltig gesunden Berufsausübung beitragen:
Betriebliche Gesundheitsförderung
Die Betriebliche Gesundheitsförderung zielt im Wesentlichen darauf ab, die Motivation, Zufriedenheit und Produktivität der Mitarbeiter zu steigern und gleichzeitig Fehlzeiten und Gesundheitskosten zu reduzieren. Dies geschieht durch verschiedene Maßnahmen, die darauf abzielen, gesundheitliche Risiken zu minimieren und ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen.
Durch unsere Maßnahmen in enger Abstimmung mit unseren Kundinnen und Kunden wollen wir das Gesundheitsbewusstsein allgemein fördern, dazu anleiten, präventive Maßnahmen zu erkennen und durchzuführen sowie durch Partizipation die Akzeptanz der fördernden Maßnahmen im Team und innerhalb der Betriebshierarchie zu stärken.
Ernährungscoaching
Die drei Säulen der Gesundheitsprävention sind Ernährung, Bewegung und Entspannung. Sie erwerben Ernährungswissen, lernen dieses im Alltag in Verbindung mit Bewegung umzusetzen, erfahren wer der „Übeltäter“ bei der Ernährung ist, wie man den „Schweinehund“ überwindet, sich erholsam entspannt und vieles mehr. Das Ernährungscoaching wird für jeden individuell angepasst, auf Wunsch wird Ihr Ernährungsverhalten und Ihre Nährstoffaufnahme analysiert und optimiert, ebenso wie Ihr Bewegungsverhalten.